go on

no taki mam rozkład , najwyrazniej Piotr uważa że Tricepsa mam nie robic http://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_!_!_!-t643291-s175.html nie wiem Pewnie Zapomniał go dopisać bo potem pisze coś o tricepsie i superserii , tylko gdzie on go zapomniał wklepać ? do poniedziałku chyba nie?

A co do niedozwolonej obrony w NBA to dotyczy ona zawodnika,który stoi w pomalowanym ....... Acha takie coś. Czyli to po prostu "popularne 3 sekundy w obronie". Czyli w NBA mogą bronić strefą. A w przepisach FIBA nie ma 3 sekund w obronie? Właśnie oglądałem LA- Orlando ,dobry meczyk .Tym razem Kobe nie trafił game winnera:)A nie, w [...]

Witam wszystkich! Również dorzucę swoje trzy grosze na temat nitroxa. W ubiegłym tygodniu otrzymałem darmową próbkę owego specyfiku i spróbowałem ją przed treningiem grzbietu po dosyć męczącym dniu. Mimo zmęczenia zrealizowałem trening na 100%, choć nie wypiłem nieodzownej przedtreningowej kawy, pompa również była nieco lepsza niż zwykle. [...]

PASA NIE POWINNO SIE PRAC!!!!! Etykieta Dojo (na podstawie Sosai Matsutatsu Oyama - Dojo Etiquette) 16. Twoja karate-ga musi być zawsze schludna i czysta. (!!!!) Nie powinieneś NIGDY prać swojego pasa, co najwyżej możesz go wyprasować na sucho, gdyż symbolizuje on ducha twojego ciężkiego treningu. (!!!!) Bez względu na okoliczności każdy [...]

Polska, 18.04.2009 Do:Shihan Antonio Pinero Prezydent Europejskiej Organizacji Kyokushin Chcielibyśmy poinformować oficjalnie, że Shihan Drewniak wspólnie z grupą wybranych ludzi podzielił polski Kyokushin. 6 kwietnia 2009, Shihan Drewniak wysłał do wybranych ludzi e-mail dotyczący legalnej rejestracji Polskiej Organizacji Kyokushinkai [...]

Narzekałem na TSUNAMI,i jego twórcę Pana *****a, ale zobaczyłem piekiełko KYOKUSHIN - Drewniak nic lepszy od *****A - okazuje się, że HONOR wybito mu w dojo już dawno, a liczyła się tylko kaska. prawda jest taka, że mogę usprawiedliwiać jakiś biznesowo-rekreacyjnych Mistrzów, jakieś offowe style ale KK, to wydawało się czymś ponad...a tu dupa. [...]

po 1.w profil to kazdy moze sobie wpisac ze jest bamber 2 na 2 a skad mozesz wiedziec czy ja wpisalem prawde w profilu po 2.pozatym to on najezdza na mnie po 3.zapraszam go do warszawy zeby mnie zgniutl (ciekaw jestem czy pierwsze co go zgniecie to widok praskich koksow???)chyba nie wiesz jak to jest na warszawskich osiedlach wejdziesz to juz nie [...]

Szczerze mówiąc nie mam jakiegoś mocnego parcia na zwiększanie ciężaru co trening. Dobrze mi się robi tym planem - jeszcze chwilę bym przy nim został i tak za 3-4tygodnie wymienił go na inny (może 4 dniowy). 2300kcal, których się trzymam to takie deficyt 200/300 kcal od mojego zera z tego co obserwuję - czuję się na nim dobrze, waga bardzo [...]

Peeling to złuszczanie naskórka.W sklepach są gotowe peelingi zarówno do twarzy jak i do ciała. http://www.sfd.pl/Peeling%2D_%C5%82atwoprzyswajalne_informacje_%3A%2D_-t323459.html tu masz coś więcej na ten temat. Samoopalacz polega na tym,że nakładasz go na skórę i on ją barwi.Musisz jednak uważać jak go nakładasz by nie było smug,peeling ma pomóc [...]

Ja prdl, podzwoniłem po lekarzach w moim mieście (albo raczej wsi z racji tego co oferuje tutaj rynek medyczny) i załamka, nie mogę znaleźć androloga, mało tego udało mi się nawet (o dziwo!) porozmawiać osobiście z jednym z lekarzy urologów i on sam nie bardzo potrafił mi powiedzieć do jakiego lekarza mam iść ze swoim problemem, jego rada: "jak [...]

tak jak koledzy piszą wyżej, zwiększasz ig posiłku. Pozatym będzie sie on gorzej trawił, bo podczas gryzienia mieszasz pokarm ze śliną rozpoczynając trawienie. Pozatym jeśli gryziesz i posiłek Ci smakuje to wydzielają sie soki żołątkowe, które wogóle umożliwiają trawienie. Ja np odczułem dużą różnice pijąc gainerka powoli, a pijąc go na hejnał. W [...]

Problem Holyfielda jest chyba taki że ludzie mówili mu już parę razy że ie ma szans, że powinien dać sobie spokój, itd. - a on nie dawał się wbrew rozsądkowi i powracał. I teraz nie widzi że pewnych rzeczy po prostu nie da się przeskoczyć. Najpierw był za mały na wagę ciężką - ale Evander i tak przeskoczył kategorię wyżej i zdobył pas nokautując [...]

Holyfield w formie Jak informowaliśmy już wcześniej, legenda światowego boksu, Evander „The Real Deal” Holyfield (38-8-2, 25 KO), mimo, że w październiku skończy 44 lata, wciąż nie zamierza kończyć sportowej kariery i szykuje się do zaplanowanej na 18 sierpnia walki z Jeremy Bates’em (21-11-1, 18 KO). Zdaniem [...]

chodzi mi jedynie o siłe biorąc go. a brac go bede samego bo on sam, jak to wszedzie piszą - nie blokuje. a jakies uwagi do reszty?

Dzisiejszy wpis: Dieta: Tam gdzie jest chleb ziarnisty jadłem chleb o nazwie Nordlander. Jest on pieczony w lokalnej piekarni, niestety nie znam jego wartości odżywczych, więc przyrównałem go do pełnoziarnistego żytniego http://zetka24.pl/userdata/gfx/f4c0e3a292c541297ae6f0997ce669b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f0fd95126f04bf18dcc1e8b647b74a0.png

lek euthyrox zalec się spożywać na czczo, ale jak zjesz go po posiłku to się nic nie stanie. Jest to chyba najbardziej popularny lek na tarczycę i rzadko kiedy występują skutki uboczne. co do Twojego posiłku bez pośrednio przed snem to nie wiem jaki jest jego sens??? Nie można zjeść chociaż godzinę przed snem??? Na pewno na działanie euthyroxu on [...]

hej:) jestem nowa na forum i jestem wielką fanką naszych siatkarek. Mam takie małe pytanko, mam już bilety na mecze w Kilecach, ale że jestem z Poznania to szukam nacolegu i znalazłam ofertę promocyjną hotelu Łysogóy http://lysogory.com.pl/index.php?id=5 Niestety nie znam Kielc i wybrałam go ze względu na bliskość hali gdzie bedą sie odbywac [...]

nie panikuj, mniej ogladania sie w lustrze wiecej cwiczenia!!! jak mozna cwiczyc lamanym gryfem ??? jezu on jest za krotki !! to raz dwa zle sie go trzyma nie no nie ma wogole nawet o czym mowic, idz lepiej sobie kup sztange a jak cie nie stac zalatw normalna rurke pelna w srodku i wykombinuj sobie w ten sposob sztange xD fajny trening Cie dal [...]

rozumiem, że zachwalasz swój klub, ale nie jest on zbyt szczególny Napiszę Ci dlaczego to jest mój klub, a Ty mi napisz dlaczego nie jest zbyt szczegolny, ok ?. 25 sparingpartnerow o roznych warunkach fizycznych, niektorzy z doswiadczeniem w innych sportach walki jako zawodnicy w samej tylko grupie poczatkujacej, chcacych rywalizowac i majacych [...]

Sorry za OT, ale ostatnio przeczytane: Facet żył na bezludnej wyspie. Miał tam wszystko. Jedzenie, picie, dach nad głową, brakowało mu jednak kobiety. 50 metrów od jego wyspy była druga wyspa, pełna pięknych, wyuzdanych kobiet. Co dzień wieczorem obserwował je gdy wyczyniały harce rodem z Lesbos. A one przywoływały go, a on nie mógł płynąć, gdyż [...]